Como manter a mente positiva e saudável?

Existem períodos em que, sem motivo aparente, nos sentimos cansados, com dificuldade de concentração e até nos esquecemos das coisas com mais frequência do que o normal. Nesses casos, é comum pensarmos que a culpa é do estresse ou do cansaço, o que, geralmente, é verdade. Porém, existem situações em que o problema pode ser […]

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Você sente dores de cabeça constantes? Saiba o que pode ser!

As dores de cabeça, ou cefaleia, podem acabar com o dia de qualquer um. Elas são inconvenientes, aborrecem e causam muito transtorno. Uma dor de cabeça mais forte pode causar também enjoo, sensibilidade à luz, ao som, além de um mal-estar geral. Por esse motivo, descobrir a causa e iniciar um tratamento é fundamental para […]

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Você sabe o que é Síndrome de Burnout?

Acúmulo de tarefas, cobranças excessivas, perfeccionismo e foco no trabalho como fonte exclusiva de prazer levam ao esgotamento físico e mental. Reconheça os sinais da síndrome de burnout e aja antes de ser tarde! Saiba tudo em nosso blog.   Afinal, o que caracteriza a síndrome? Síndrome de burnout é um desgaste que prejudica os […]

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Quais as doenças neurológicas mais comuns?

Acidente vascular cerebral (AVC) É um distúrbio cerebral adquirido após entupimento ou rompimento dos vasos que levam sangue ao cérebro, conduzindo a um enfarte ou uma hemorragia no parênquima cerebral.   As consequências mais comuns do AVC são a perda de sensibilidade, perda de força, dificuldade em falar ou engolir, perturbação da visão e alterações […]

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Você sabe o que é TOC?

Medos exagerados de se contaminar, lavar as mãos a todo o momento, revisar diversas vezes a porta, o fogão ou o gás ao sair de casa, não usar roupas vermelhas ou pretas, não passar em certos lugares com receio de que algo ruim possa acontecer depois, ficar aflito por que as roupas não estão bem […]

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O que caracteriza fobia social?

Socialização é o processo através do qual um indivíduo se torna membro funcional de uma comunidade, assimilando hábitos e a cultura que lhe é própria. É um processo contínuo que se inicia pela “imitação” e continua por toda a vida por meio da comunicação verbal e não verbal. Sofrer demais em socializar pode ser um […]

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É possível curar a depressão?

A depressão é uma doença ou um distúrbio afetivo, que atinge a humanidade desde suas origens, atingindo a autoestima, também o sentimento de inferioridade, tristeza, pessimismo, combinando entre si e aparecendo com extrema frequência. Quais os métodos para tratar essa doença?   Primeiro de tudo: o diagnóstico precisa ser meticuloso Um ponto fundamental é diferenciar […]

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O que é e como combater a automutilação?

A automutilação (AM) é definida como qualquer comportamento, intencional, envolvendo agressão direta ao próprio corpo, sem intenção suicida e por razões não socialmente ou culturalmente compreendidas. Esta definição exclui tatuagens, perfurações e danos não-intencionais ao próprio corpo. Saiba mais em nosso post! Quais as maiores causas de automutilação?   Problemas sociais – tais como ser […]

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Você sabe o que é transtorno de ansiedade?

A ansiedade é a expectativa de uma ameaça futura caracterizada pelo sentimento de desconforto, em conjunto com a preocupação excessiva e também do medo. Ela pode ser leve ou grave e é bem difícil de controlar, pois atinge um alto grau de intensidade em poucos minutos. Além disso, pode durar muito tempo e, geralmente, está […]

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Você sabe o que é um distúrbio neurológico?

Alguns exemplos de distúrbios neurológicas mais comuns são as dores de cabeça persistentes ou enxaquecas, problemas de desenvolvimento e motor, acidentes vasculares cerebrais, síndrome de Tourette, paralisia cerebral e autismo. Algumas dessas doenças são causadas por fatores genéticos, outras por lesões ou doenças e outras têm causas ainda desconhecidas. Saiba mais sobre esse assunto em […]

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